左手臂痛是什麼原因 可能有三種情況

隨著現代的工作壓力不斷增大，工作節奏和工作強度不斷提升，不僅我們成為了壓力的載體，我們的手臂也成為了壓力的容器。常常會出現的左手手臂疼痛到底是什麼原因呢？

第一個原因可能是肌肉拉傷：如果你在之前有做過一些強度比較高的運動，而且在做運動之前沒有進行充分的伸展運動的話，那麼肌肉拉傷導致左手臂痛就是很常見的原因了。因為在整個身體還沒有舒展開來的時候，陡然開始運動，肌肉可能就會因此而拉傷，從而產生痠痛感。

對待手臂肌肉拉傷，比較有效的解決方法就是冷敷和熱敷交替進行，之後再貼上膏藥，而且在康復期內也要避免劇烈運動。

第二個原因則是勁椎病的併發症。如果左手手臂上的疼痛不是痠痛感，而是感到一種隱隱的刺痛感，如果你患有頸椎病或者是骨質增生之類的疾病，那麼很有可能是因為骨質增生壓迫到手臂，隨即造成手臂的刺痛感。那麼建議你及時調整坐姿和睡姿，避免給手臂造成過大的壓力，緩解手臂刺痛的感覺。

如果你的左手手臂是一種脹痛感和痠痛感的結合，那麼十有八九就是風溼造成的。“風溼”其實是一箇中醫概念，在西方醫學中並不存在。病理就是手臂內部的溼氣過於集中，從而導致手臂上也出現了風溼。比較常見於南方城市，因為南方氣候潮溼，溼氣也很容易進入人的體內。

治療風溼的行之有效的方法就是物理療法和化學療法相結合，既要刮痧，也要服用中藥，兩個方法同時進行，相信溼氣很快就會祛除。當然，如果在採用了以上方法，手臂依然疼痛的話，建議去醫院接受治療。