腿骨折多久能下地走路 幾個重要事項你要注意

腿骨折是一種比較嚴重的腿部疾病，很多時候這種情況都會引起比較劇烈的疼痛，對於我們的正常生活會造成很嚴重的影響，因此，我們需要做好腿部的護理與保護。

一、恢復時長

腿部骨折所需的恢復時間一般都很長，正所謂傷筋動骨一百天，很多涉及到骨頭的傷病都需要很長一段時間來恢復。如果腿部骨折比較輕微，只是稍微的脫臼或骨骼錯位，那一般三個月左右就差不多能下地走路了。如果症狀比較嚴重，骨骼錯位嚴重，那恢復的時長可能就需要半年的時間，甚至更久才能下地走路。

二、恢復方法

如果我們的腿部骨折了，那我們需要學會一些輔助性的恢復方法，這樣才能幫助我們儘快恢復起來，縮短恢復的時間。腿部按摩是一種比較常用的方式。通過腿部的肌肉按摩，能促進腿部血液的流通，從而達到排毒排洩的效果。如果允許的話，也可以試著做一些腿部的舒展運動，這樣能鍛鍊到腿部的肌肉，加速腿部的恢復。

三、注意腿部保護

無論是在平時還是受傷期間，我們都要做好腿部的保護，這樣才能防止腿部的受傷。腿骨折需要長時間的腿部固定和保護，所以我們要遠離外界的一些碰撞，防止二次受傷。當然，沒受傷的時候也要多提高警惕。

四、注意事項

腿骨折的調養期間，有很多需要我們注意的地方。比如在恢復期間，我們需要儘量避免走動，這樣會加重病情，延長恢復的時間。恢復期間的飲食也需要我們注意，平時少吃那些辛辣油膩的食物，可以多吃補品等。