腿骨折多久能下地走路 一定要清楚這個問題

一般腿骨折手術之後，腿部的肌肉不是那麼的強硬，因此我們不可太過於急躁，需要慢慢靜養，同時在臥床靜養過程中我們可以適當按摩自己的腿部，防止腿部肌肉萎縮。

很多喜歡運動的人很容易受傷，骨折是最常見的了。但是骨折了之後對人們的日常生活有一定影響，比如不能隨便下地走動。這對於喜歡運動的人來說是很痛苦的一件事情。因為骨折傷的是骨頭，恢復起來肯定有一定難度的。下面小編跟大家探討一下骨折多久才能走路。

古話有云:傷筋動骨需要修養一百天左右。在骨折之後一般一個星期醫生就會讓你出院了，所以在家修養的時候一定要注意不能隨便下地行走。家裡要有個人可以照顧自己的生活起居。出院之後在家裡最起碼修養個一兩月才能做一些運動，比如下地行走。

在家裡修養的時候，多吃一點補充鈣的食物，有助於骨頭的恢復。多吃動物的肝臟也有助於身體的恢復。骨折什麼時候可以下地走路其實沒有特別準確的時間規定。因為傷口的恢復是因人而異的。

一兩個月過後，如果骨頭基本上癒合的已經挺好的了，就可以試著拄著柺杖試著下地進行走動了。骨折之後千萬不能在床上躺到骨頭完全恢復為止，不然的話，等你的骨折好了，但是身上的骨頭都僵硬了，到時候活動都不方便，這是得不償失的。

而且適當的下地運動有助於骨頭的恢復的。但是下地運動一定要注意時間不能太長，運動不能太劇烈。上廁所什麼的一般是沒問題了。三四個月後恢復正常的都可以加長運動時間，但還是不宜做劇烈運動。