腿骨折多久能下地走路 病人應該注意這些事項

俗話說“傷筋動骨一百天”，骨折病人無論是身體還是心理都是備受煎熬的，尤其是腿骨折不能下床的病人，靜靜的修養一百天，什麼都幹不了，是件頗受摧殘的事情。

俗話說“傷筋動骨一百天”，經歷三個多月的漫長等待，骨折病人無論是身體還是心理都是備受煎熬的，尤其是腿骨折不能下床的病人，靜靜的修養一百天，什麼都幹不了，是件頗受摧殘的事。 早日康復也是傷者和家人共同的心願，其實骨折病人在恢復期間合理的搭配飲食，能很大程度的幫助傷者早日恢復。今天就講腿骨折病人在恢復期要注意的事項及飲食。

大家都知道鈣是促進骨骼生長的人體不可或缺的微量元素，腿骨折的病人建議在飲食上多攝入鈣含量的食物。奶製品，蛋黃和魚貝，泥鰍，大豆類製品、堅果（核桃仁），海帶、紫菜，肉鬆， 蔬菜中的金針菜、蘿蔔、香菇、木耳、西蘭花、菠菜等鈣含量都比較高，動物骨骼如豬骨、雞骨等都是腿骨折病人飲食方面的上上之選。另外可以適量的補充維生素D。

由於腿骨折病人下床活動不便，在恢復期間應注意這些事項。不要過多的喝水，那樣會導致頻繁的上廁所，骨折恢復期需要安心靜養，這對恢復是不利的。 不要吃牛肉，糯米等不好消化的事物，因為躺在床上靜養不動，吃了不好消化的食物，整個人會覺得很不舒服。男士應禁止抽菸喝酒，還有不要嘗試任何對骨折處不利的運動。

以上就是腿部骨折患者需要注意的事項和日常的飲食選擇，其實只要遵照醫囑，靜心修養，外加合理的膳食，腿骨折患者不出三月就能夠下地。