不洗頭髮會脫髮嗎 不洗頭髮會不會脫髮

1、長時間不洗頭髮可能會引發脫髮現象，因為長期不洗頭髮，頭皮分泌的皮脂腺可能堵塞毛孔，進而導致脫髮，所以建議至少每隔2-4天洗1次頭髮。如果頭髮容易出油，或夏季容易出汗，建議隔天清洗1次，適當按摩促進血液迴圈。

2、此外，洗頭髮時不要用劣質的洗髮水，以免使頭皮乾燥，傷害毛孔，同時也不要經常用吹風機吹乾頭髮，最好是用毛巾儘可能的擦拭乾淨，然後用吹風機吹至半乾，注意適當拉遠吹風機與頭皮距離，之後自然晾乾，更有利於頭皮健康。

3、需要注意脫髮常是由多種原因引起，需要對症治療和對因預防。如果頭皮處毛囊炎、皮脂腺炎症等疾病引起脫髮，可以用抗菌藥膏進行塗抹，或者口服藥物抑制症狀。如果有頭癬，可用抗真菌的藥膏進行塗抹，同時聯合口服抗真菌的藥，如酮康唑，以改善脫髮。

4、另外，保持作息規律，保證睡眠充足，避免熬夜，調整自己的心情，減少工作和情緒上的壓力和焦慮，或者使用木梳及手指指腹按摩頭皮，也有利於改善脫髮，避免症狀加重。