用什麼洗頭髮有防脫功效 怎麼洗頭髮能夠防脫

1、用醋一週洗一次，可促進頭髮生長。還可以用大蒜和生薑熬水上洗頭。

2、充足的睡眠可以促進面板及毛髮正常的新陳代謝。毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。建議：儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。