去溼氣薏米配什麼 去溼氣薏米配什麼一起
來源:時尚少女範 2.87W
1、豆20克和薏米20克放在一起煮粥,可以有效的去除體內的溼氣,有利水消腫、健脾去溼、舒筋、除閉、清熱、排膿的功效。
2、因為薏米含有豐富的蛋白質、油脂、維生素、礦物質,食用不傷胃。
3、還可以用陳皮10克、荷葉10克、薏米10克,泡茶服用,1天可以喝3次,能有效的去除體內的溼氣,對風溼痺痛的患者有很好的祛溼作用。
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2、因為薏米含有豐富的蛋白質、油脂、維生素、礦物質,食用不傷胃。
3、還可以用陳皮10克、荷葉10克、薏米10克,泡茶服用,1天可以喝3次,能有效的去除體內的溼氣,對風溼痺痛的患者有很好的祛溼作用。