薏米可以和什麼一起煮 薏米可以加什麼一起煮

1、薏米可以和紅豆一起煮，它的功效就是健脾利溼，溫中散寒，能夠祛除體內的溼氣，有美白的作用，還能夠消腫利尿。薏米也可以和銀耳一起煮，能夠起到滋補生津以及調節脾胃的作用。

2、可以和銀耳一起煮，薏米是一種藥食同源的中藥，有很好的營養價值。

3、生活中可以和多種食物搭配進行煲湯，能起到不同的治療效果。例如薏米和銀耳煲湯可以起到滋補生津的作用，治療脾胃虛弱，肺胃陰虛等。