吃芒果乾有什麼好處 芒果乾有什麼功效

1、防暈車嘔吐。乘車容易嘔吐是許多人都會出現的情況，這種時候可是很難受的，不妨吃幾片芒果幹來緩解吧，芒果乾可以止嘔益胃，是一種不錯的止吐食物，感冒患者或者高血壓患者如果發生嘔吐症狀，都是可以吃些芒果乾來緩解的。

2、止咳。芒果乾對咳嗽和痰多都有緩解功效，咳嗽期間不妨吃些芒果乾吧。

3、降低膽固醇。膽固醇對我們身體的危害不用多說了，芒果乾就可以幫你降低體內膽固醇含量，對心血管疾病是有一定預防功效的哦。

4、治療消化不良。芒果乾酸甜的口感可以幫助增加腸道的蠕動，改善消化不良和食慾不振，對腸道健康很有益哦。

5、美膚。芒果乾中含有胡蘿蔔素，具有滋潤肌膚和美容保養的功效。