孕婦吃葡萄的功效與作用 懷孕吃葡萄有什麼好處

1、補充營養：葡萄不僅能夠補充孕婦體內能量的不足，還有一定的藥用價值。中醫認為，葡萄有補益氣血和利尿消腫的作用，在懷孕期間，孕婦全身氣血相對不足，且容易出現下肢水腫的現象，適量的吃一些葡萄可起到消腫的作用。

2、開胃助運：新鮮的葡萄酸甜可口，而孕期女性常有噁心、嘔吐、食慾不振的表現，懷孕期間吃一些葡萄可以幫助消化，提高食慾。

3、提高免疫力：有國外研究表明，葡萄有一定的抗病毒作用，不僅如此，葡萄籽還有助於提高孕婦的免疫力。

4、葡萄雖然好處較多，但因其含有的糖分偏高，對妊娠期血糖偏高的孕婦而言，是不建議食用的。