香蕉和芒果能不能一起吃 香蕉和芒果可以一起食用嗎

1、香蕉和芒果能一起吃。

2、香蕉和芒果一起吃有助於補充人體所需的營養元素，且芒果和香蕉中膳食纖維含量較多，適量食用有助於促進胃腸道蠕動、潤腸通便、緩解便祕。

3、芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等，這些物質中含有刺激性物質比較多，接觸到人體的面板後，就會造成過敏，嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。