月經期可以泡腳嗎 想不到它還有這樣的作用

泡腳是一種好的養生方法，深受多數女生所愛，不少女生在晚上都會泡腳再睡覺。女生是不是在什麼時候都可以泡腳？女生在經期還能夠泡腳嗎？對於這個問題，我們一起來了解。

養生的方法有很多，其中泡腳深受多數女性朋友的喜愛，因為它只需要個臉盆還有熱水，就可以達到養生的效果，特別適合懶惰又愛養生的女生。

無論是學生族、上班族，還是在家裡的老人都有一個習慣，那就是在晚上會泡腳，特別是在冬天，更喜歡在睡前泡上泡一泡腳。可也有少數人覺得女生在經期那段時間不適合泡腳，其實，女生在經期是可以泡腳的，不要過於擔心。

我們都知道泡腳的好處有很多，一般上來講，它不會給人體帶來什麼樣的危害。雖然女性的經期是一個比較特殊的階段，但它同樣也適合泡腳，親戚泡腳也能夠，促進血液的流動，更容易把女生體內的經血排出。

為什麼有一些女生會痛經？那是因為她的體質是一個偏寒性的體質，到了經期的時候，她身體內的經血容易會凝結在一起，不會被輕易地排出，嚴重的話會造成血塊，這就是為什麼，有些女性朋友在經期會感到肚子痛。對痛經的女孩來說，在經期的時候能夠睡前泡一泡腳，這樣有助於血液的流通，體內的經血就會隨著血液流動被排出體外。

還有一點就是在經期的女生的體質是比較虛弱的，她不同於正常人，她的手腳有時會出現冰涼的感覺，而且極其容易感冒，那是因為她要排出大量的經血，她的抵抗力變低了。在經期的女生可以睡前泡一泡腳，這樣對女生預防感冒有一定的作用，因為泡腳能夠促進你體內血液的迴圈以及幫你去除掉體內的寒氣，這樣你就不會容易感冒。