月經期能泡腳嗎 可以幫我們驅寒

我們都知道月經期有很多的注意事項，例如不能吃辣，不能吃冰，不能劇烈運動，可以說是不能做的事一大堆了，那麼月經期適不適合泡腳呢？想知道的話就快進來看看吧！

經期是很多女孩子每個月都會經歷的一個特殊的時間段，在這個時間段裡有很多的事情都需要特別的注意，不然一不小心就會落下病根，對於將來的健康是很不利的，那麼經期能不能泡腳呢？今天就由我來給大家講一講。

有很多老人說在經期不能夠泡腳，不然就會落下病根，其實這是一個很愚昧的說法，並沒有什麼的根據，經期時是很適合泡腳的，而且它也有很多的好處，具體有哪一些呢？這裡就簡單地講講兩個。

第一個，經期泡腳可以促進我們的血液迴圈，為什麼呢？因為我們都知道泡腳的話會讓我們的身體出汗，可以讓我們腳的溫度提高，有很多女孩子都有手腳冰冷的毛病，在經期泡腳的話，可以讓我們的手足都變得溫暖起來，也就可以加快血液迴圈的速度。

第二個，泡腳可以幫我們驅寒，因為泡腳的話我們的全身溫度就會變高，甚至還有可能會出汗。有的女孩子在經期的時候都會小腹疼痛，下半身很冰冷。

很不幸我就有這樣一個現象，所以我常常會選擇在經期的時候泡一次腳。因為如果在經期泡腳的話，由於體溫升高，寒氣就被驅趕出去了，所以就可以有效的改善這個問題，如果在泡腳的水裡面加一些藥材的話，那麼效果會更加的好。

好了，看了上面的文章是不是對於經期能不能泡腳這個問題有了一個答案了呢？所以如果你在經期身體狀況會比較不好的話，不妨試試泡一次腳，也許這樣子會讓你的身體輕鬆很多，而惱人的那些經期問題可能也就會不翼而飛哦！