堅持泡腳一個月的變化 堅持泡腳一個月會發生什麼變化

1、清潔作用：堅持泡腳，可以讓腳部清潔的更加徹底，真菌感染的機率會逐漸降低。

2、促進血液迴圈：堅持泡腳一個月，可以促進腳和全身的血液迴圈，加快血液流動，令身體產生熱量、發汗，可以促進人體排溼，驅散人體的疲勞狀態，起到改善睡眠的作用。

3、調節內分泌系統：特別是對於女性來說，堅持泡腳，對腺體有很好的保健作用，可以促進內分泌系統的正常工作。