立秋前後可以吃花生嗎 立秋前後能吃花生嗎

1、立秋時節，是花生收穫上市的季節了。是可以吃些花生的。

2、建議在立秋之時吃一些花生，花生被人們稱為長生果，常吃對身體有好處，還可以健脾開胃，能緩解因為脾虛而引起的食慾不振。立秋後如果身體比較燥容易上火，建議多吃黃瓜，黃瓜是特別爽口，特別清淡的食物，還能起到消暑祛熱的作用，裡面也富含大量的維生素c。