牛奶跟柚子可不可以一起吃 牛奶跟柚子能一起吃嗎

1、柚子和牛奶是可以一起吃的。柚子的營養價值比較豐富，含有大量的維生素a、維生素c、膳食纖維，而牛奶中含有大量的蛋白質和氨基酸。

2、柚子和牛奶混合在一塊，一般不會產生明顯的不良作用，可以有效的補充身體所需要的營養成分，並且可以促進新陳代謝的進行。還有一定的提神醒腦、緩解眼疲勞的作用。

3、柚子和牛奶這兩種食物同時吃的情況下，能夠達到使營養成分得到互補，可以補充身體所需要的營養成分，能夠達到提高自身免疫能力和抵抗力的效果，有助於增強自身的體質。