蔓越莓乾的熱量 蔓越莓乾的熱量是多少卡

1、蔓越莓糕的熱量比較低，每100克蔓越莓幹中只含有40大卡左右的熱量，攝入體內之後不會導致熱量堆積。而且適量的吃一些蔓越莓幹可以降低血壓、降低血脂，預防心腦血管疾病。

2、減肥期間是可以吃蔓越莓乾的。蔓越莓乾的營養價值比較豐富，其中含有非常豐富的果酸、果糖、纖維素，攝入體內之後可以有效的促進腸道蠕動，增加腸道內消化液的分泌，從而起到加速身體內廢物代謝的目的。