飲食 雞蛋和酸奶一起煮好嗎 來源:時尚少女範 1.35W 雞蛋和酸奶可以一起食用,但不建議將雞蛋和酸奶一起煮。煮蛋需要加熱時間較長,而酸奶在高溫下容易變質,且酸奶中的益生菌也可能被破壞。因此,最好分開煮或分開食用。 酸奶 雞蛋