茼蒿和野菜能不能一起吃

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茼蒿和野菜能不能一起吃

茼蒿和野菜是可以一起吃的。茼蒿是一種常見的蔬菜,而野菜是指生長在野外的各種野生植物,包括草本植物、蕨類植物、藻類等。茼蒿和野菜各自具有豐富的營養成分,包括維生素、礦物質纖維等。將茼蒿和野菜一起搭配食用可以增加膳食種類,豐富營養攝入。但是注意野菜的採摘和處理要安全衛生,確保其消毒和煮熟,以免食用生或未清洗好的野菜導致食物中毒。

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