荷蘭豆什麼季節吃 荷蘭豆哪個季節吃最好

1、荷蘭豆是豆類蔬菜，它是在春、秋季節可以食用的蔬菜，它在春秋季節會成熟，在春季的4-5月份可以吃到，在夏季的6-7月份的也可以吃到。在5-6月份是最適合吃荷蘭豆的，這時候它吃起來口感是最好的，吃起來很清爽。荷蘭豆在春季的5月份的時候是最便宜的，它在冬季吃屬於是反季節吃的蔬菜，而且5月份的荷蘭豆是最好吃的。

2、荷蘭豆在衣索比亞、地中海、東亞、東南亞和中亞等地區都有種植，它在我國的主要產地有臺灣、廣西、廣東、福建等地區。

3、荷蘭豆可以在春季的2月中下旬播種，也可以在秋季的8月中下旬進行播種，它會在夏季6月份左右會大量上市。

4、荷蘭豆一天食用150g左右是最合適的，適量的吃荷蘭豆是有好處的，它營養豐富，具有增強機體免疫功能、益脾和胃、生津止渴、利腸通便的功效。