黑鰱魚燉湯配什麼菜好 鰱魚煮湯的最佳搭配

1、絲瓜：鰱魚與絲瓜燉湯，有溫補氣血、生乳通乳的功效，適合產後氣血虧虛所致缺乳少乳者。

2、豆腐：二者搭配營養極為豐富，可為人體補充多種膠質、蛋白質、腦黃金等，是身體虛弱、營養不良者的補品。

3、蘿蔔：鰱魚和蘿蔔搭配食用，具有利水、消炎、減肥、通乳的功效，是婦女養顏瘦身的“上品”。