金桔茶的功效和作用是什麼呢 金桔茶的功效和作用介紹

1、潤腸通便：金桔中含有一定的膳食纖維，其能一定程度上刺激腸道蠕動，同時蜂蜜也有一定的潤腸作用，水也能一定程度上滋潤腸道，因此金桔茶有一定的潤腸通便作用，但是不能代替藥物效果；

2、提神：金桔茶中含有一定的綠茶，茶葉中都含有咖啡鹼，能興奮中樞神經，增強大腦皮質的興奮過程，從而振奮精神，所以金桔茶也有一定的提神作用，但也要注意避免在睡前喝，以免影響睡眠質量。

3、美容養顏：金桔茶中富含維生素成分，日常飲用金桔茶具有極好的延緩衰老、美容養顏、護膚美白的作用，很適合女孩子們喝。

4、解酒：金桔茶酸甜可口，飲用還可以化痰、醒酒解酒，酒後飯後喝一些有益於人們的身體健康。