餐後多久才能吃益生菌粉

通常來說，餐後30分鐘到1小時後可以吃益生菌粉。這是因為在餐後這個時間段，胃的酸度和胃腸道的運動會逐漸減弱，這樣有助於益生菌的存活和生長。然而，具體的時間還是要根據個人的情況和醫生的建議來確定。