冷泡茶可以隔夜嗎 冷泡茶能不能隔夜飲用

1、冷泡茶不可以隔夜，冷泡茶放置一夜後可能已經發生變質，喝了之後可能會造成胃腸道感染，導致腹瀉、腹痛等症狀出現，不利於身體健康。

2、從中醫角度來看，冷泡茶是涼性的，隔夜後會更加寒涼，喝了之後可能會損傷人體的脾胃功能，影響人體胃腸道對於食物的消化功能。長期喝隔夜的冷泡茶還會影響人體氣血的產生和供應，導致身體虛弱。同時還可能會損傷人體的陽氣，導致陽氣虛弱的體質，出現畏寒怕冷、手腳冰涼等不適。

3、因此建議不要經常喝冷泡茶，更不要經常喝隔夜的冷泡茶，尤其體質較為虛弱的人群。如果有喝茶的需求，建議喝熱水泡的茶，並且在喝茶時也需要注意選擇紅茶等暖性茶，避免喝綠茶等涼性茶。