大棗和煮雞蛋一起吃好嗎

大棗和煮雞蛋可以一起吃。大棗富含維生素和礦物質，有助於補充營養和提高免疫力，而煮雞蛋則是一種優質蛋白食品，含有豐富的礦物質和維生素。搭配一起食用可以增添口感和營養。