牛奶和煮雞蛋一起吃好嗎

一般來說，牛奶和煮雞蛋可以一起吃，不會有太大的問題。牛奶提供蛋白質、鈣和維生素，煮雞蛋也含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，它們搭配在一起可以提供多種營養物質。然而，每個人的消化系統不同，有些人可能會對牛奶或雞蛋有不良反應，如過敏或消化不良。所以，如果你對牛奶或雞蛋有任何不適反應，應該適量食用或避免一起食用。