如果不能和什麼水果一起吃

有些水果在一起食用可能會導致不良反應或者降低某些營養的吸收。以下是一些在某些情況下可能不宜與其他水果一起食用的水果：

1. 酸性水果和甜瓜類水果：酸性水果如柑橘、草莓等與甜瓜類水果如哈密瓜、甜瓜等一起食用可能會導致胃部不適或消化不良。

2. 澱粉類水果和酸性水果：澱粉類水果如香蕉、菠蘿等與酸性水果如檸檬、酸橙等一起食用可能會引起消化問題，並影響身體對各種營養的吸收。

3. 高纖維水果和含鞣酸水果：高纖維水果如梨子、柿子等與含有較多鞣酸的水果如柚子、檸檬等一起食用可能會導致腸胃不適或便祕。

4. 含氧化酶的水果和富含硫的水果：含氧化酶的水果如蘋果、橙子等與富含硫的水果如番茄、蔥、蒜等一起食用可能會破壞水果中的維生素C，並減低營養價值。

注意：以上是基於某些人可能出現的反應或影響，對於大部分人而言，多種水果一起食用是安全的，而且有助於獲得更多的營養。