蜂蜜檸檬水怎麼泡 蜂蜜檸檬水做法

1、如果使用的是檸檬幹泡水。首先建議將檸檬幹浸泡在40度左右的溫水中，一般浸泡20分鐘到半小時左右即可，切記不要放在溫度過高的熱水中，防止破壞檸檬中的營養成分。檸檬中含有非常豐富的維生素、微量元素、膳食纖維等多種營養物質，高溫可能會破壞細胞結構造成營養流失，將浸泡過的檸檬幹取出，並加入少量的蜂蜜，使用不超過60度的溫水沖泡，並攪拌後就可以正常飲用。

2、如果使用的是新鮮檸檬泡水，則要將檸檬清洗乾淨，並切成合適大小的片狀，將檸檬和蜂蜜一起攪拌均勻，並用40度左右的溫水沖泡後飲用，可以增強人體的免疫力，促進腸道蠕動。