捲心菜不能和什麼一起吃

來源:時尚少女範 2.72W
捲心菜不能和什麼一起吃

捲心菜不能和柑橘類水果一起吃。這是因為柑橘類水果中含有檸檬酸,而捲心菜含有一種酶,這種酶會破壞柑橘類水果中的維生素C,使其失去營養價值。因此,為了最大程度地保留食物中的營養物質,應將捲心菜與柑橘類水果分開食用。

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