大韭菜怎麼做好吃又嫩
來源:時尚少女範 1.58W
以下是製作嫩口大韭菜的步驟:
材料:
- 大韭菜300克
- 薑末15克
- 大蒜末15克
- 食用油適量
- 鹽適量
- 雞精適量
- 生抽適量
步驟:
1. 將大韭菜洗淨,切成段。
2. 將韭菜段放入開水中焯水,時間不要過長,大約30秒即可。
3. 焯好水的韭菜撈起瀝乾水分備用。
4. 熱鍋冷油,放入薑末和大蒜末爆香。
5. 將焯好水的韭菜倒入鍋中,加入適量的鹽和雞精炒勻。
6. 加入少量生抽調味,炒勻即可。
小竅門:大韭菜中含有較多的草酸鈣,如果用開水焯過的韭菜還是太澀,可以在放入鍋中炒之前,事先用涼水浸泡20分鐘,換水洗一遍,這樣可以減少草酸鈣的含量。