大韭菜怎麼做好吃又嫩

來源:時尚少女範 1.58W

以下是製作嫩口大韭菜的步驟:

大韭菜怎麼做好吃又嫩

材料

- 大韭菜300克

- 薑末15克

- 大蒜末15克

- 食用油適量

- 鹽適量

- 雞精適量

- 生抽適量

步驟:

1. 將大韭菜洗淨,切成段。

2. 將韭菜段放入開水中焯水,時間不要過長,大約30秒即可。

3. 焯好水的韭菜撈起瀝乾水分備用。

4. 熱鍋冷油,放入薑末和大蒜末爆香。

5. 將焯好水的韭菜倒入鍋中,加入適量的鹽和雞精炒勻。

6. 加入少量生抽調味,炒勻即可。

小竅門:大韭菜中含有較多的草酸鈣,如果用開水焯過的韭菜還是太澀,可以在放入鍋中炒之前,事先用涼水浸泡20分鐘,換水洗一遍,這樣可以減少草酸鈣的含量。

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