吃紅棗多久才能吃牛奶啊

吃紅棗和牛奶的時間間隔可以根據個人的消化能力和喜好來確定。通常來說，吃完紅棗後可以等待15-30分鐘再喝牛奶，這樣可以避免兩者在胃中發生不良反應。然而，一些人可能對紅棗或者牛奶有特殊的耐受性或過敏反應，建議在嘗試新的食物組合之前先諮詢醫生或營養師的建議。