西葫蘆不能一起吃的食物

來源:時尚少女範 1.07W
西葫蘆不能一起吃的食物

西葫蘆不能與以下食物一起食用:

1. 酸奶:西葫蘆中含有維生素C,而酸奶中含有酸性物質,二者一起攝入會降低維生素C的吸收效果。
2. 豆腐:豆腐中含有鈣離子,而西葫蘆中含有草酸,兩者結合會生成草酸鈣,不利於鈣的吸收。
3. 鯉魚:西葫蘆中含有維生素C和鯉魚中的亞硝酸鹽相遇會產生亞硝胺的致癌物質。
4. 青椒:西葫蘆和青椒一起食用容易引發消化不良,因為兩者都屬於辛辣食物。
5. 茶葉:茶葉中的鞣酸會與西葫蘆中的維生素C結合,影響維生素C的吸收。

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