白蘿蔔不能和什麼一起吃啊

白蘿蔔不宜與以下食物一起食用：

1.牛奶：牛奶中的鈣會和蘿蔔中的草酸結合，形成不易被人體吸收的草酸鈣，影響鈣的吸收。

2.豆類：豆類中的抗營養物質如植酸會影響白蘿蔔中的營養素吸收。

3.動物肝臟：動物肝臟中含有較高的維生素A，與白蘿蔔中的硫化物結合，可能產生有害物質。

4.海產品：白蘿蔔中的維生素C會破壞海產品中的硒元素，降低其營養價值。

飲食搭配應合理，多樣化，儘量避免單一食物過量攝入。具體的飲食搭配仍需因人而異，可以根據個人體質、口味和健康狀況進行調整。