孕婦多久才能吃牛排骨

孕婦可以吃牛排骨，但需要確保肉類煮熟煮透。在孕期，食用熟透的牛排骨可以提供豐富的蛋白質和鐵質，有益於母嬰的健康發展。一般來說，將牛排骨煮沸至內部溫度達到75℃以上，確保肉類煮熟就可以食用。此外，最好避免新增過多調料和增加食物的油脂含量。如果有任何疑問，建議諮詢醫生或專業營養師的建議。