奶花要煮多久時間才能吃 煮奶花的時間

1、奶花要煮一個小時左右能吃。

2、奶花豆具有抗炎的作用，堅持每天用奶花豆煮粥吃可以消炎止痛，對於治療關節炎有極好的療效。先將奶花豆取出50克，放到溫水裡面浸泡五個小時。接著，將奶花豆取出來放到砂鍋裡面，加入100克大米，加水一種熬煮兩個小時即可。