飲食 菠菜和芝麻粉能不能一起吃 來源:時尚少女範 2.68W 菠菜和芝麻粉可以一起吃。菠菜富含維生素和礦物質,而芝麻粉富含蛋白質、健康脂肪和纖維,兩者搭配食用可以相互補充營養。你可以將芝麻粉撒在菠菜上作為配料,或者將芝麻粉加入菠菜的烹飪中,以提升食物的口感和營養價值。 粉能 菠菜 芝麻