牛肉吃了多久才能吃紅薯

一般來說，牛肉和紅薯都是比較容易消化的食物，可以同時食用或者間隔一段適當的時間後食用。建議至少間隔30分鐘以上，以充分消化和吸收前一種食物後再食用另一種食物。這樣可以減少消化不良的風險，保護胃腸健康。