梨和銀耳能不能一起燉

梨和銀耳可以一起燉。梨含有豐富的維生素C和纖維，有助於潤肺、止咳和調節腸胃功能。銀耳富含蛋白質、膠質和多種氨基酸，有滋陰潤肺、養胃生津的功效。將梨和銀耳一起燉煮，不僅可以發揮彼此的營養價值，還可以起到滋補養生的作用。