冷凍飯菜微波爐加熱多久 冰箱的飯菜微波爐加熱多久

1、一般高火3—5分為宜。

2、放在冰箱裡剩菜，如湯水較多的食物，可適當加熱時間延長一些，但若是蔬菜、沒啥湯水的食物，建議適當加熱即可，通常蔬菜從冰箱裡拿出來之後，放入微波爐需高火加熱2—3分鐘；

3、而湯餚、肉類食物則需加熱時間長一些，大概高火4—5分鐘，以上加熱時間食物量參考500克左右，如食物較多的情況下，還需適當延長。

4、備註：像雞蛋羹這樣的食物，不宜加熱過久，否則蛋羹會變老，口感和營養都會下降，通常高火3—4分鐘即可。