椰漿要加水嗎 喝椰漿有什麼好處

1、椰漿可以直接兌水喝，椰漿是椰子裡面的白色液體，它是一種清涼解渴效果很好的飲料，且椰子果實越成熟，椰漿的顏色會越深，口感也會越好。

2、椰漿兌水稀釋後，其口感其實會更好，因為椰漿屬於高濃縮食物，兌水稀釋飲用會更有利於人體充分消化和吸收椰漿的營養物質。

3、平時適量飲用椰漿可以起到滋養身體的作用，其含有的大量維生素、糖類、植物蛋白以及豐富的微量元素都對人體健康很有益處。