牛奶不能和香蕉一起吃嗎

牛奶和香蕉是可以一起食用的。實際上，很多人將香蕉與牛奶搭配作為早餐或是健康零食。這樣的組合提供了豐富的營養，如蛋白質、鈣、鉀和維生素等。同時，香蕉與牛奶的搭配也可以增加飽腹感，延緩消化，有助於控制飢餓感。因此，牛奶和香蕉可以組合食用，是健康的選擇。