吃粽子有什麼講究 吃粽子的注意事項

1、粽子在未熟時不能吃。不熟的粽子不僅味道不佳，且極難消化，對人的胃產生極大的負荷作用。

2、空腹不宜吃粽子。如空腹吃粽子，糯米就會在胃裡停留很長的，刺激胃酸分泌，可能導致有慢性胃炎、食道炎的患者病情復發，所以空腹最好不要吃粽子。

3、糖尿病患者不能吃粽子。粽子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等，吃時通常還要加糖拌和，如果不加節制，就會損害胰島功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升加重病情，所以糖尿病患者不能吃粽子。

4、存放已久的粽子不能吃。自制的粽子未經過真空處理，保質期是極其短暫的，如果粽子存放時間過長，就很容易會引起粽子變質，如果不小心吃到變質的粽子，就會導致食物中毒等疾病，所以粽子的存放時間一般不應超過4天。