蛋能不能和枸杞一起吃

蛋和枸杞是可以一起食用的。蛋含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，而枸杞富含維生素C、維生素E、維生素B和多種礦物質，如鐵、鋅、銅等。兩者搭配食用可以相互補充營養，有益於健康。可以將枸杞加入蛋中煮湯、煮粥或炒菜中，增添營養且味道也很好。