蜂蜜和枸杞能否一起吃 蜂蜜和枸杞能一起吃嗎

1、枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質,都是較好的抗氧化。枸杞可提高非特異性免疫功能,促進細胞免疫和體液免疫,並對免疫功能有雙向調節功能。中醫很早就有“枸杞養生”的說法,所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。

2、蜂蜜也具有很多功效,,蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。

3、蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間。提高免疫力,蜂蜜中含有的多種酶和礦物質,發生協同作用後,可以提高人體免疫力。

4、黑枸杞和蜂蜜是可以一起吃的,可以泡水喝,經常飲用可以補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳,對身體有很好的滋補養生作用。