蓮花白怎麼涼拌好吃 脆甜美味涼拌蓮花白家常做法

1、主料：蓮花白，胡蘿蔔，洋蔥、蘋果。調料：雞精，鹽、米醋、糖、香油、熟黑芝麻。

2、蓮花白、胡蘿蔔和洋蔥都切成細絲，蘋果切成小片。

3、將所有主料放入一個大容器中，放入鹽、糖、醋、香油、雞精和香油攪拌均勻。放置最少10分鐘，吃前散上黑芝麻。（喜歡吃辣的，可放入老乾媽辣椒醬，調味料的量根據自己的口味放入）