月子可以吃葡萄嗎 月子期間能不能吃葡萄

1、月子期間可以吃葡萄。

2、葡萄含有蛋白質、碳水化合物、不溶性膳食纖維、維生素A、維生素C等營養成分，營養較為豐富，還能起到健脾和胃、補益氣血、通利小便等作用，月子期間適當吃葡萄也不會對身體有較大的損害。因此，月子期間通常可以吃葡萄。

3、需要注意的是，月子期間要多休息，保證充足的睡眠時間，不要經常熬夜，注意保暖，避免著涼。