生磨豆漿可以直接喝嗎 生磨豆漿能直接飲用嗎

1、生磨豆漿不可以直接喝。

2、生磨豆漿裡面含有破壞蛋白質的成分，例如胰蛋白酶抑制劑，如果喝生磨豆漿可能會導致嘔吐腹痛腹瀉等中毒症狀，因此豆漿需要徹底煮熟後飲用，避免影響身體。

3、豆漿裡面含有的營養成分比較多，能夠滿足身體的營養，所需補充身體缺乏的蛋白質、維生素和各種微量元素，而且還可以調節體內激素平衡，但是一定要注意最好不要大量飲用，以免加重消化道和腎臟負擔。