奶粉不能與什麼一起吃

來源:時尚少女範 1.09W
奶粉不能與什麼一起吃

奶粉不宜與以下食物一起食用:
1. 魚類:奶粉中的蛋白質和魚類中的蛋白質在消化過程中容易產生不良反應,可能引起消化不良或過敏反應。
2. 柑橘類水果:奶粉中的蛋白質和柑橘類水果中的維生素C結合會降低維生素C的吸收率。
3. 咖啡或茶:奶粉中的蛋白質與茶葉或咖啡一起攝入時,會影響茶葉或咖啡中的咖啡因的吸收。
4. 草莓或巧克力:某些嬰兒對草莓或巧克力過敏,而奶粉中常含有這些成分,故應避免同食。
5. 零食:奶粉已經提供了足夠的營養,過多的零食攝入可能會導致兒童飲食不均衡。

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