靈芝菊花紅棗一起煮好嗎

來源:時尚少女範 2.53W
靈芝菊花紅棗一起煮好嗎

靈芝、菊花和紅棗可以一起煮,而且互相搭配使用可能會增加營養的吸收和藥效的發揮。但需要注意的是,靈芝一般比較硬,需要煮煮軟,而菊花和紅棗煮的時間相對較短。可以先煮靈芝一段時間再加入菊花和紅棗一起煮,具體時間和比例可以根據個人口感和需求進行調整。此外,如果是為了藥用目的,最好諮詢醫生或中醫師的意見。

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