解凍後的螃蟹蒸多久能好 解凍後的螃蟹蒸多長時間

1、解凍後的螃蟹蒸5至15分鐘。

2、螃蟹中含有豐富的蛋白質，對需要補充營養的人來說是比較好的食物，而且螃蟹所含脂肪與碳水化合物較少，肥胖人群適量食用，對體重影響不大。

3、螃蟹中含有較多種類的礦物質如鉀、鈉、硒、磷、鈣、鎂等，所含的營養元素雖不能產生較大功效，但可以均衡人體營養，促進健康。此外螃蟹中還含有豐富的B族維生素、維生素E等，總體來說營養價值較高。